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月經(jīng)期吃什么排淤血

患者：女，25歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)了，總感覺(jué)小腹漲漲的，經(jīng)血也不通，常伴有淤血，月經(jīng)期吃什么排淤血?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)期可以適量吃紅糖、山楂、生姜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅糖

紅糖性溫，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出淤血，緩解痛經(jīng)。

2、山楂

山楂具有活血化瘀的作用，適量食用可促進(jìn)經(jīng)血排出，改善月經(jīng)不暢。

3、生姜

生姜性溫，有助于驅寒暖宮，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出淤血。

4、黑木耳

黑木耳富含鐵元素和膳食纖維，有助于補血活血，促進(jìn)經(jīng)血排出。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調經(jīng)的作用，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢的情況。

2、少腹逐瘀顆粒

少腹逐瘀顆?？苫钛?、溫經(jīng)止痛，適用于血瘀型痛經(jīng)。

3、血府逐瘀膠囊

血府逐瘀膠囊能活血化瘀、行氣止痛，適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調。

4、桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適用于寒凝血瘀型月經(jīng)不調。

月經(jīng)期應注意保暖，避免受涼，適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

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