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抑郁癥包含社恐嗎

患者：男，27歲

病情描述:
公共場(chǎng)合我總是不敢說(shuō)話(huà)，檢查是社恐，我感覺(jué)社恐屬于抑郁癥，抑郁癥包含社恐嗎？

共2個(gè)回答

趙玉林副主任醫師去掛號: 哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

徐欣副主任醫師去掛號: 中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

社恐是指患者在人際交往過(guò)程中產(chǎn)生不必要的憂(yōu)慮，主要是在人群密集的地方會(huì )有臉紅的情況，不能與人對視，比較嚴重的患者甚至不能與家人對視，會(huì )有回避的態(tài)度。出現社交恐懼，需要及時(shí)鼓勵患者，進(jìn)行心理安慰，通過(guò)家人或好友陪伴參與患者平時(shí)回避的場(chǎng)合，逐漸減輕患者的恐懼，提高治愈的可能性。抑郁癥是不包括社恐的。

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焦慮癥心跳加快是什么原因

焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時(shí)候會(huì )有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類(lèi)似的情況就不會(huì )再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì )減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應的治療和控制。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:10

62280次收聽(tīng) 2021-11-05

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