為什么血痣做了還會(huì )長(cháng)
患者：女，32歲
-
打完麻疹疫苗多久可以洗澡
麻疹疫苗可以有效預防麻疹的發(fā)生，在打完麻疹疫苗之后，兩天內要避免洗澡，以免因接種部位沾水而引起感染。此外，洗澡還可能導致感冒發(fā)燒，對疫苗效果也會(huì )有影響。一般到了第三天針眼即可閉合，這時(shí)就可以洗澡了。
59113次瀏覽
-
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛是怎么回事
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛是指患者在發(fā)生帶狀皰疹疾病之后，疼痛持續超過(guò)了三個(gè)月不能夠得到緩解，這時(shí)候就稱(chēng)為進(jìn)入了帶狀皰疹的后遺神經(jīng)痛期。這個(gè)階段因為帶狀皰疹是神經(jīng)的脫髓鞘病變，神經(jīng)直接裸露在外面，這時(shí)會(huì )發(fā)生很劇烈的疼痛，如果持續三個(gè)月神經(jīng)的髓鞘都沒(méi)有得到很好的修復，就進(jìn)入了后遺神經(jīng)痛期。 所以三叉神經(jīng)后遺神經(jīng)痛就是患者的神經(jīng)修復力比較差，尤其是在60歲以上的老人，因為人越老，自我修復力就越差，發(fā)生帶狀皰疹之后遺留后遺神經(jīng)痛的幾率就越高；另外有患者自身有基礎疾病，比如自身免疫性疾病，或腎病腎功能不全的病人，這樣的病人自我修復力都很差，皮膚的愈合力也差，出現后遺神經(jīng)痛的幾率也比較高。63487次播放 2018-11-15
-
皮秒是不是能治療黃褐斑
皮秒可以治療黃褐斑。是首次把激光的脈寬壓縮到皮秒級別。 皮秒在點(diǎn)陣模式下治療黃褐斑照射到皮膚上表皮層形成一個(gè)lab空拋，導致局部皮膚組織微小的損傷，表皮啟動(dòng)損傷修復機制，更新代謝加快，黑色素隨著(zhù)表皮的更新代謝，代謝出從而治療黃褐斑。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1156233次收聽(tīng) 2018-08-16 -
白癜風(fēng)對身體的影響
白癜風(fēng)疾病本身對患者的身體而言，是沒(méi)有直接影響的。白癜風(fēng)對患者主要的影響是精神、心理方面的影響。白癜風(fēng)對患者的精神、心理的影響非常大，甚至部分患者因為白癜風(fēng)得了焦慮癥、抑郁癥。其次，現在認為白癜風(fēng)這種疾病和自身免疫相關(guān)，所以患有白癜風(fēng)的患者，他的身體狀態(tài)可能并不是很好。 一些精神、情緒的不良刺激可能會(huì )造成身體自身免疫功能的紊亂。在白癜風(fēng)的患者中，甲狀腺疾病的發(fā)病率要高于正常的群體。過(guò)去認為是甲狀腺的疾病導致了白癜風(fēng)，或者是白癜風(fēng)引起了甲狀腺疾病，但現在認為是由于患者自身免疫的紊亂，引起了甲狀腺的異常，又導致了皮膚白癜風(fēng)的發(fā)生。雖然白癜風(fēng)本身對患者的身體沒(méi)有傷害，但會(huì )對患者的精神、情緒，造成巨大的傷害，同時(shí)，患者自身的免疫狀態(tài)也是處于一種異常的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5164744次收聽(tīng) 2018-09-21 -
出麻疹的癥狀有哪些
通常來(lái)說(shuō)，出麻疹的不良癥狀，通常包括風(fēng)團通常會(huì )散發(fā)全身，也有可能是局部的情況，通常不用24小時(shí)就可以消退。不過(guò)，風(fēng)團容易出現復發(fā)的情況，繼而導致劇烈的瘙癢、燒灼感以及刺痛感的出現，病情嚴重甚至會(huì )出現心慌以及嘔吐等等。
58077次瀏覽
-
黃褐斑會(huì )反彈嗎
黃褐斑不能叫反彈，而是在治療過(guò)程當中它會(huì )變淺。導致黃褐斑的因素有很多，第一和自身的體質(zhì)、氣血的運行情況有關(guān)系。第二和外因有關(guān)系，特別是紫外線(xiàn)的照射，容易引起黃褐斑加重。 所以治療黃褐斑，一方面治療后有效，但是自身保護也很重要。要注意避免日光的暴曬，特別是夏季，做好面部的保養，必須抹防曬霜加以保護，這樣才可以使治療達到比較好的效果，不再反彈。55002次播放 2018-11-21
-
肛周濕疹的治療方式
肛周濕疹可以用藥物治療。但是藥物治療需要一個(gè)長(cháng)期的治療過(guò)程，有些病人會(huì )堅持不下來(lái)，如果是輕微濕疹瘙癢，中藥坐浴效果還可以。 不過(guò)患者可以進(jìn)行注射治療，注射治療是肛周皮下封閉治療，效果立竿見(jiàn)影，很少出現復發(fā)，如果患者想快點(diǎn)治愈，注射治療效果最好，如果患者不想打針，那大家就采用中藥治療，但是中藥治療沒(méi)有封閉治療見(jiàn)效快。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3259240次收聽(tīng) 2018-09-29 -
皮秒可以治療黃褐斑嗎
皮秒可以治療黃褐斑。 它是首次把激光的脈寬壓縮到皮秒級別。皮秒在點(diǎn)陣模式下治療黃褐斑照射到皮膚上表皮層形成一個(gè)lab空拋，導致局部皮膚組織微小的損傷，表皮啟動(dòng)損傷修復機制，更新代謝加快，黑色素隨著(zhù)表皮的更新代謝，從而治療黃褐斑。61256次播放 2018-08-17
-
肛周濕疹注意事項
肛患者平時(shí)要注意合理飲食和局部護理。飲食方面盡量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、白酒等?；颊咭残枰^(guān)察哪些食物會(huì )引起騷癢，自己要盡量避免。要調整好大便，盡量不要有稀便，因為稀便容易引起濕疹。 要穿純棉透氣內褲，有利于保持局部干燥，對于肛周濕疹的恢復非常有益。女性平時(shí)要少用護墊，除非經(jīng)期否則不建議使用護墊，因為護墊是化纖制品，不透氣。也可以利用爽身粉或者痱子粉保持患處干燥。57206次播放 2018-09-28
-
麻風(fēng)疫苗是預防什么的
為了避免疾病的出現，可以通過(guò)接種麻風(fēng)疫苗來(lái)緩解。麻風(fēng)疫苗主要是抵抗麻風(fēng)桿菌。這是一種十分厲害的菌體，在感染身體以后，會(huì )有發(fā)熱、呼吸道癥狀出現，嚴重者甚至會(huì )造成疾病的惡化。所以及時(shí)接種疫苗，可以更好避免病毒對身體的入侵。
58842次瀏覽
-
麻疹是如何造成的
麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性傳染病，對于適齡兒童，如果沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗，還是很容易感染，因為麻疹一旦感染以后，絕大部分是出現典型癥狀，隱性感染者非常少見(jiàn)。麻疹傳染源是麻疹患者通過(guò)呼吸道感染，易感人群主要是兒童。我國現在麻疹疫苗，是免費的一類(lèi)疫苗，通過(guò)疫苗的廣泛接種，現在感染麻疹的兒童已經(jīng)越來(lái)越少見(jiàn)，只有沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗的兒童，才容易感染麻疹。麻疹的主要表現是發(fā)熱和皮疹，皮疹最開(kāi)始是從顏面出現，逐漸的出現到軀干，然后四肢，最后手心，腳心出全后，麻疹也就開(kāi)始逐漸消退；除此之外，麻疹可能還會(huì )有雙眼充血、流鼻涕、流眼淚等卡他癥狀，絕大多數麻疹患兒會(huì )在7到10天內痊愈。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2355253次收聽(tīng) 2018-09-14 -
麻疹有哪些并發(fā)癥
麻疹的常見(jiàn)并發(fā)癥以肺炎和喉炎等呼吸道疾病為主，且會(huì )影響到心血管功能，會(huì )出現心功能不全和心肌炎。同時(shí)還會(huì )誘發(fā)腦炎或肢體癱瘓等。
58052次瀏覽
-
長(cháng)黃褐斑是肝臟不好嗎
有一部分人黃褐斑發(fā)病跟肝臟有關(guān)，比如肝腎功能不全，但是黃褐斑也有很多原因，比如遺傳、系統性疾病、內分泌失調、還有皮膚屏障的破壞、血管增生、光老化多種因素，肝臟影響只是很少的一部分。其實(shí)得黃褐斑的人大部分肝臟是沒(méi)有任何問(wèn)題的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0161709次收聽(tīng) 2018-08-16 -
黃褐斑有哪些臨床表現
宮頸癌疫苗該不該打，任何藥物都有副作用，要在醫生的指導下來(lái)決定。 宮頸癌疫苗就是針對宮頸的HPV感染所做的疫苗，當沒(méi)有HPV陽(yáng)性的時(shí)候，注射這些抗體疫苗，將來(lái)就減少得宮頸癌的風(fēng)險，所以在沒(méi)有性生活之前注射這些疫苗可能會(huì )對將來(lái)宮頸癌的發(fā)生起到減緩、預防的作用，具體需要遵醫囑。56647次播放 2018-08-17
-
麻風(fēng)疫苗是減毒疫苗嗎
麻風(fēng)疫苗屬于減毒疫苗，它是減毒活疫苗，所以起到的預防作用是很強的。不過(guò)接種麻風(fēng)疫苗也有很多事項需要注意，比如接種前最好吃一個(gè)雞蛋檢測身體對該疫苗是否敏感以及接種后要做好飲食調整等。另外，身體本身患有某些疾病的人不能接種該疫苗，比如腎臟類(lèi)疾病以及感染類(lèi)疾病等。
64529次瀏覽
-
孩子反復起蕁麻疹是什么原因
孩子反復起蕁麻疹可能由食物過(guò)敏、感染因素、物理刺激、藥物反應、免疫異常等原因引起，可通過(guò)避免過(guò)敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調節免疫、物理防護等方式緩解。1、食物過(guò)敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見(jiàn)過(guò)敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
月經(jīng)遲遲不來(lái)該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來(lái)可通過(guò)調整生活方式、熱敷緩解、中醫調理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來(lái)通常由精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調整生活方式長(cháng)期精神緊張或過(guò)度節食可能導致下丘腦功能抑制，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)或閉經(jīng)。建議保持規律作息，每日睡眠7-9小時(shí)，適當進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運動(dòng)。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
-
3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營(yíng)養缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調整飲食、減少頭皮刺激及就醫排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見(jiàn)原因，表現為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
-
半年不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
半年不來(lái)月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過(guò)度節食等原因引起，可通過(guò)激素治療、生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物干預、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見(jiàn)的內分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見(jiàn)卵巢多囊樣改變。治療需遵醫囑...124次瀏覽 2025-10-16
-
不規則出血怎么能止血
不規則出血可通過(guò)壓迫止血、藥物止血、調整激素水平、手術(shù)治療、中醫調理等方式止血。不規則出血可能與內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關(guān)。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無(wú)菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無(wú)效或動(dòng)脈性出血需立即就醫。2、...210次瀏覽 2025-10-16
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
5個(gè)月不來(lái)月經(jīng)怎么辦
5個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過(guò)度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調整生活方式長(cháng)期精神緊張或作息紊亂可能導致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適當進(jìn)行瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
-
14歲女生不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來(lái)月經(jīng)可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進(jìn)程。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)定期監測身高、體重等生長(cháng)發(fā)育指標，必要時(shí)可就醫評估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補充富...413次瀏覽 2025-10-16
-
下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長(cháng)時(shí)間站立或久坐可能導致下肢靜脈回流受阻，引起暫時(shí)性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現下肢水腫。這類(lèi)情況通常通過(guò)抬高肢體、適度活動(dòng)可緩解，無(wú)須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積在淺表靜脈導致血管迂曲擴張...
161次瀏覽 2025-10-16
-
下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內膜異位癥等原因有關(guān)。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫，明確診斷后遵醫囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結締組織的炎癥，可能與細菌、真菌或滴蟲(chóng)感染有關(guān)，表現為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
-
同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關(guān)。建議觀(guān)察出血情況，若持續或加重需及時(shí)就醫檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導致處女膜撕裂，表現為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時(shí)無(wú)須特殊處理，保持會(huì )陰清潔即可。避免劇烈運動(dòng)或再次同室，防止創(chuàng )面繼發(fā)感染。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
-
少女不來(lái)月經(jīng)怎么辦
少女不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、營(yíng)養補充、心理疏導、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時(shí)間達到8小時(shí)。避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)導致體脂率過(guò)低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當進(jìn)行瑜伽、快走等低強度運動(dòng)，...206次瀏覽 2025-10-16
-
舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過(guò)局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術(shù)修復等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過(guò)敏反應等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
-
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水可能與惡露未排凈、會(huì )陰傷口感染、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等原因有關(guān)，可通過(guò)保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續4-6周，若子宮復舊不良可能導致黃色分泌物延遲排出。表現為量少、無(wú)臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部促進(jìn)收縮，遵醫囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
-
做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時(shí)間與術(shù)后恢復情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術(shù)后1-3天內傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時(shí)嚴禁化妝以防止感染。術(shù)后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
-
15歲不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
15歲不來(lái)月經(jīng)可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)定期監測身高、體重等發(fā)育指標，保證均衡飲食，適量補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。2、營(yíng)養不良長(cháng)期...171次瀏覽 2025-10-16
-
44歲不來(lái)月經(jīng)是正?，F象嗎
44歲不來(lái)月經(jīng)可能是正?，F象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過(guò)程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關(guān)，此時(shí)體內雌激素水平波動(dòng)會(huì )導致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類(lèi)生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
-
吃藥能治療月經(jīng)失調嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調，但需根據具體病因在醫生指導下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變或精神壓力等因素有關(guān)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過(guò)補充外源性孕激素幫助子宮內膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
-
外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過(guò)手術(shù)切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術(shù)后護理等方式治療。1、皮膚松弛隨著(zhù)年齡增長(cháng)，下瞼皮膚膠原蛋白流失導致彈性減弱，可能伴隨細紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
-
14歲不來(lái)月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來(lái)月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內分泌異常等因素有關(guān)。女性初潮年齡通常在10-16歲，個(gè)體差異較大。部分女孩在14歲時(shí)尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F象。青春期啟動(dòng)時(shí)間受遺傳、營(yíng)養狀況、體重指數等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長(cháng)等，可繼續觀(guān)察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。若超過(guò)...210次瀏覽 2025-10-16
-
女性45歲不來(lái)月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、激素替代治療、中藥調理、心理疏導、手術(shù)治療等方式干預。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內分泌失調、子宮病變、精神壓力、營(yíng)養不良等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于改善內分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時(shí)。適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，避免過(guò)度節食導致?tīng)I養不良。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
點(diǎn)擊查看更多>