患者:女,38歲
血壓超過(guò)140/90毫米汞柱為高血壓,診斷標準主要依據診室測量、家庭自測、動(dòng)態(tài)血壓監測、特殊人群評估。
非同日三次診室測量收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱可確診,測量前需靜坐5分鐘,避免咖啡因和吸煙。
家庭血壓監測標準為≥135/85毫米汞柱,建議使用上臂式電子血壓計,連續監測7天并記錄早晚數據。
24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓平均值≥130/80毫米汞柱提示高血壓,可識別隱匿性高血壓和夜間血壓異常模式。
糖尿病或慢性腎病患者血壓≥130/80毫米汞柱即需干預,老年人可適當放寬至150/90毫米汞柱以下。
確診高血壓后應限制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),定期監測血壓并遵醫囑調整治療方案。
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