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腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦

患者:女,55歲

病情描述:
醫生檢查說(shuō)我腰間盤(pán)突出,已經(jīng)到了壓迫神經(jīng)的地步,最近在下班后經(jīng)常感覺(jué)腿痛,我該怎么辦?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期負重、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減少彎腰搬重物等動(dòng)作。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波等理療能緩解神經(jīng)水腫??祻推诳蛇M(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐等核心肌群訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需在醫生指導下使用藥物。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng )椎間孔鏡適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放手術(shù)用于合并椎管狹窄病例。術(shù)后需配合康復訓練預防復發(fā)。

建議睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕保持屈髖屈膝位,控制體重減輕腰椎負荷,避免穿高跟鞋等不良生活習慣。

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