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獻血前能喝茶嗎

患者：女，38歲

病情描述:
因為馬上就要獻血了，心情有點(diǎn)緊張，我想喝點(diǎn)茶，希望能緩解一下情緒，可是獻血前能喝茶嗎？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血前可以適量飲用淡茶，但應避免濃茶或空腹飲茶。獻血前飲食需注意水分補充充足、避免高脂飲食、保持清淡飲食、避免飲酒等。

1、淡茶適量

飲用淡綠茶或紅茶有助于補充水分，茶多酚不會(huì )顯著(zhù)影響血液質(zhì)量，但需與獻血間隔1小時(shí)以上。

2、忌飲濃茶

濃茶含較多單寧酸可能影響鐵吸收，建議獻血前24小時(shí)內減少飲用，避免潛在的血紅蛋白波動(dòng)。

3、勿空腹飲

空腹飲茶可能刺激胃腸黏膜，獻血時(shí)易引發(fā)不適，建議搭配餅干等碳水化合物食用。

4、注意補水

獻血前2小時(shí)飲用500毫升溫水效果最佳，茶水不能完全替代白開(kāi)水的水分補充作用。

獻血當天建議穿著(zhù)寬松衣物，攜帶身份證件，采血后按壓針眼10分鐘，24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)和高溫沐浴。

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