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高血壓吃什么降壓

患者：男，46歲

病情描述:
自己最近兩天覺(jué)得自己總是頭暈，去量血壓說(shuō)是高血壓，高血壓吃什么降壓？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃芹菜、香蕉、深海魚(yú)、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀，有助于擴張血管，降低血壓。

2. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀，能夠幫助平衡體內鈉水平，減輕血管壓力。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少血管炎癥，改善血液循環(huán)。

4. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，穩定血壓。

二、藥物

1. 硝苯地平

硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑，能夠放松血管平滑肌，降低血壓。

2. 卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉換酶抑制劑，能夠減少血管收縮，降低血壓。

3. 氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是一種利尿劑，能夠通過(guò)減少體內水分來(lái)降低血壓。

高血壓患者應保持低鹽飲食，適量運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，定期監測血壓，并在醫生指導下調整用藥方案。

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