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強直性脊柱炎有什么禁忌

患者:男,35歲

病情描述:
我去醫院做了一些檢查,醫生說(shuō)我有強制性脊柱炎,強直性脊柱炎有什么禁忌?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎患者需避免久坐不動(dòng)、過(guò)度負重運動(dòng)、吸煙飲酒及忽視疼痛癥狀,日常應保持適度活動(dòng)并遵醫囑規范治療。

1、久坐不動(dòng)

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢會(huì )加重脊柱僵硬,建議每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,進(jìn)行伸展運動(dòng)幫助維持關(guān)節靈活性。

2、負重運動(dòng)

籃球、舉重等高沖擊運動(dòng)可能加速關(guān)節損傷,可選擇游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)維持肌肉力量。

3、吸煙飲酒

煙草中的尼古丁會(huì )加重炎癥反應,酒精可能影響藥物代謝,兩者均會(huì )加速病情進(jìn)展。

4、忽視疼痛

關(guān)節晨僵或夜間痛持續加重時(shí)需及時(shí)復診,可能與病情活動(dòng)度升高有關(guān),須調整治療方案。

保持規律作息與合理飲食,適當補充維生素D和鈣質(zhì),定期監測脊柱活動(dòng)度與炎癥指標。

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