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中暑如何防治

患者:男,24歲

病情描述:
天氣最近比較熱,我害怕會(huì )中暑,但是不知道怎么防治,中暑如何防治?
共1個(gè)回答
曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科

中暑可通過(guò)補充水分、物理降溫、藥物干預、緊急送醫等方式防治。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運動(dòng)、脫水、基礎疾病等原因引起。

1、補充水分:

高溫環(huán)境下大量出汗導致體液流失,需少量多次飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料,避免一次性過(guò)量飲水加重胃腸負擔。

2、物理降溫:

立即轉移至陰涼處,解開(kāi)衣物用濕毛巾擦拭腋窩、頸動(dòng)脈等部位,配合扇風(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱,禁止直接用冰水浸泡。

3、藥物干預:

輕癥可遵醫囑使用口服補液鹽、藿香正氣水、十滴水等藥物,重癥需靜脈輸注生理鹽水或葡萄糖注射液。

4、緊急送醫:

出現意識模糊、抽搐、體溫超過(guò)40度等熱射病癥狀時(shí),須立即撥打急救電話(huà),轉運途中持續進(jìn)行物理降溫。

夏季外出應避開(kāi)正午高溫時(shí)段,穿戴透氣防曬衣物,戶(hù)外工作者建議每2小時(shí)在陰涼處休息15分鐘,慢性病患者需加強體溫監測。

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