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孕期骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎

患者：女，29歲

病情描述:
懷孕后腰背痛的很厲害，還響，去醫院檢查后醫生說(shuō)是骨質(zhì)疏松引發(fā)的。孕期骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

孕期骨質(zhì)疏松可能與缺鈣有關(guān)，但還涉及激素變化、維生素D缺乏、遺傳因素等多種原因。孕期骨質(zhì)疏松通常表現為腰背疼痛、易骨折、關(guān)節僵硬等癥狀，可通過(guò)補鈣、調整飲食、適度運動(dòng)等方式改善。

1、缺鈣

孕期鈣需求量增加，若攝入不足可能導致骨量流失。建議通過(guò)牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等食物補鈣，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、激素變化

雌激素水平波動(dòng)會(huì )抑制破骨細胞活性，孕期雌激素升高可能暫時(shí)保護骨骼，但產(chǎn)后急劇下降可能加速骨量丟失。需定期監測骨密度，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。

3、維生素D缺乏

維生素D促進(jìn)鈣吸收，日照不足或攝入過(guò)少會(huì )影響骨骼健康?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用海魚(yú)、蛋黃等補充，嚴重缺乏時(shí)需服用維生素D3補充劑。

4、遺傳因素

有骨質(zhì)疏松家族史的孕婦風(fēng)險更高。這類(lèi)人群應從孕早期加強篩查，必要時(shí)使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物干預，但須嚴格評估胎兒安全性。

孕期建議每天攝入1000-1200毫克鈣，配合戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，避免吸煙飲酒等傷骨習慣，出現持續骨痛需及時(shí)就醫評估。

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