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線(xiàn)粒體病能吃巧克力嗎

患者：男，30歲

病情描述:
自從得了線(xiàn)粒體病后，我就長(cháng)期覺(jué)得身體乏力，而且很容易餓，我打算買(mǎi)一些巧克力備食，可是又怕對病情不好。線(xiàn)粒體病能吃巧克力嗎？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

線(xiàn)粒體病患者可以適量吃巧克力，但需避免過(guò)量攝入咖啡因和高糖成分。巧克力中的可可成分可能有助于抗氧化，但高糖高脂可能加重代謝負擔。

1、可可益處

黑巧克力含多酚類(lèi)物質(zhì)，可能幫助減少氧化應激反應，對線(xiàn)粒體功能有一定保護作用。

2、咖啡因風(fēng)險

巧克力中的咖啡因可能刺激神經(jīng)系統，部分線(xiàn)粒體病患者可能出現不耐受現象，建議選擇低咖啡因品種。

3、糖分控制

牛奶巧克力含糖量較高，可能影響能量代謝平衡，建議選擇可可含量超過(guò)70%的黑巧克力。

4、脂肪含量

巧克力中的飽和脂肪可能增加代謝負擔，每日攝入量建議控制在20克以?xún)取?/p>

建議在醫生或營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案，同時(shí)監測食用后有無(wú)肌無(wú)力加重等不適反應。

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