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兩個(gè)多月的寶寶睡眠時(shí)間

患者：男，1歲

病情描述:
我的寶寶現在已經(jīng)兩個(gè)多月了，平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)間比較長(cháng)，兩個(gè)多月的寶寶睡眠時(shí)間一般多久？
共1個(gè)回答
葛偉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

兩個(gè)多月的寶寶每天睡眠時(shí)間通常為14-17小時(shí)，睡眠時(shí)長(cháng)受喂養方式、個(gè)體差異、環(huán)境舒適度、生長(cháng)發(fā)育階段等因素影響。

1、喂養方式

母乳喂養的寶寶可能因頻繁進(jìn)食導致單次睡眠時(shí)間較短，配方奶喂養的寶寶睡眠間隔相對更長(cháng)。

2、個(gè)體差異

部分寶寶天生睡眠需求較少或較多，只要清醒時(shí)精神狀態(tài)良好、體重增長(cháng)正常即無(wú)需過(guò)度干預。

3、環(huán)境舒適度

室溫保持在24-26℃、濕度50%-60%、穿著(zhù)純棉衣物可幫助寶寶維持更長(cháng)深度睡眠時(shí)間。

4、生長(cháng)發(fā)育

猛長(cháng)期或大腦發(fā)育活躍期可能出現暫時(shí)性睡眠減少，通常持續2-3天后自行恢復。

家長(cháng)可記錄寶寶睡眠日志觀(guān)察規律，若持續出現晝夜顛倒或單次睡眠不足1小時(shí)，建議咨詢(xún)兒科醫生評估是否存在腸絞痛等病理因素。

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