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腸胃不好喝什么蔬果

患者：女，32歲

病情描述:
這半個(gè)月我經(jīng)常出現，吃完飯后就有惡心嘔吐的情況，發(fā)生去醫院檢查時(shí)，醫生說(shuō)是腸胃炎所引起的，腸胃不好喝什么蔬果？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科

腸胃不好可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、南瓜、胡蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。建議選擇熟透的蘋(píng)果，避免空腹食用。

2、香蕉

香蕉含有豐富的鉀和膳食纖維，能夠幫助調節腸道功能，緩解便秘。選擇成熟度適中的香蕉效果更佳。

3、南瓜

南瓜易于消化吸收，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠保護胃腸黏膜，減輕胃腸負擔。

4、胡蘿卜

胡蘿卜富含胡蘿卜素和膳食纖維，有助于改善胃腸功能，促進(jìn)消化。建議煮熟后食用。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡，改善消化不良和腹瀉癥狀。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒有助于恢復腸道正常菌群，緩解腹脹和腹瀉。

3、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的有害物質(zhì)，保護胃腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。

4、多潘立酮片

多潘立酮片可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹和消化不良。

腸胃不好的人群應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，保持規律飲食，適量運動(dòng)，有助于改善胃腸功能。

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