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糖尿病的飲食和禁忌

患者：男，34歲

病情描述:
最近我查有糖尿病，糖尿病的飲食和禁忌是什么？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍花

西藍花含有鉻元素，能夠幫助改善胰島素敏感性，建議清蒸或涼拌食用。

3、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，脂肪含量低，有助于維持肌肉量而不增加代謝負擔。

4、苦瓜

苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可輔助調節血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖高峰。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需嚴格遵醫囑調整劑量。

糖尿病患者需避免食用精制糖、高脂肪食物，保持規律運動(dòng)并定期監測血糖，出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。

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