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糖尿病腿酸困怎么辦

患者：女，38歲

病情描述:
我患糖尿病還不久，今天還沒(méi)走路，腿就挺酸痛的，糖尿病腿酸困怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病腿酸困可通過(guò)控制血糖、改善血液循環(huán)、營(yíng)養神經(jīng)、適度運動(dòng)等方式緩解。該癥狀通常由高血糖損傷神經(jīng)、下肢血管病變、缺乏運動(dòng)、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、控制血糖

持續高血糖會(huì )導致周?chē)窠?jīng)病變，引發(fā)腿酸困。需遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，定期監測血糖水平。

2、改善循環(huán)

下肢動(dòng)脈硬化可導致缺血性酸痛。建議使用阿司匹林、貝前列素鈉改善微循環(huán)，配合熱敷或按摩促進(jìn)血液回流。

3、營(yíng)養神經(jīng)

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變需補充甲鈷胺、α-硫辛酸、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養藥物，同時(shí)糾正維生素B族缺乏。

4、適度運動(dòng)

每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于增強下肢肌力，運動(dòng)前后需檢查足部避免損傷，運動(dòng)時(shí)長(cháng)控制在30分鐘內。

糖尿病患者出現腿酸困應避免久坐久站，注意足部保暖，飲食上增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，若癥狀持續加重需及時(shí)排查下肢血管病變。

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