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女性腳后跟疼痛的原因

病情描述:
經(jīng)常會(huì )出現腳后跟疼痛的現象，女性腳后跟疼痛的原因？
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

女性腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨關(guān)節炎、應力性骨折等原因引起，早期表現為晨起第一步痛，進(jìn)展期出現持續性鈍痛，嚴重時(shí)可影響行走。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或穿硬底鞋導致足底筋膜勞損，表現為腳跟刺痛，可通過(guò)熱敷、足弓支撐鞋墊緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

2、跟腱炎

運動(dòng)過(guò)度或突然增加運動(dòng)量引發(fā)跟腱炎癥，伴隨局部腫脹和壓痛，建議減少跑跳活動(dòng)并使用跟腱保護套，藥物可用氟比洛芬貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。

3、骨關(guān)節炎

與年齡相關(guān)的關(guān)節退變可能導致跟骨骨刺形成，晨僵和活動(dòng)后疼痛加重，需進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉，藥物推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液。

4、應力性骨折

骨質(zhì)疏松或過(guò)度訓練造成跟骨微小骨折，疼痛隨負重加劇，須制動(dòng)休息并補充鈣劑，藥物包括碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液。

建議選擇軟底緩震鞋，避免長(cháng)時(shí)間行走，每日可進(jìn)行足底筋膜拉伸訓練，若疼痛持續超過(guò)兩周需就醫排除風(fēng)濕免疫性疾病。

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