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為什么我只有不吃體重才會(huì )降

患者:女,26歲

病情描述:
每次只有不吃東西的時(shí)候,體重才會(huì )下降,為什么我只有不吃體重才會(huì )降?
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

體重下降與飲食攝入直接相關(guān),可能由熱量缺口、代謝適應、疾病因素或藥物影響引起,需結合具體原因調整干預措施。

1、熱量缺口

當攝入熱量低于消耗時(shí),機體分解脂肪供能導致體重下降。建議通過(guò)均衡飲食和適度運動(dòng)維持合理熱量差,避免極端節食。

2、代謝適應

長(cháng)期低熱量飲食可能降低基礎代謝率,形成代謝平臺期??赏ㄟ^(guò)間歇性調整熱量攝入和增加抗阻訓練改善代謝適應。

3、消化系統疾病

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān),常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。

4、內分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)或糖尿病等疾病會(huì )導致代謝異常,常見(jiàn)多食消瘦、心悸等癥狀。需檢查后使用甲巰咪唑、二甲雙胍或胰島素等藥物治療。

建議記錄飲食和體重變化,定期體檢排除病理性因素,在醫生或營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化體重管理方案。

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