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喝莓茶為什么會(huì )拉肚

患者：女，33歲

病情描述:
今天上午喝了一杯莓茶，剛開(kāi)始挺好喝的，喝到了下午就開(kāi)始拉肚子。喝莓茶為什么會(huì )拉肚子？
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

喝莓茶后腹瀉可能由莓茶成分刺激、過(guò)量飲用、食物不耐受、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲用量、排查過(guò)敏原、對癥處理等方式緩解。

1、成分刺激

莓茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)蠕動(dòng)加快。建議減少單次飲用量，避免空腹飲用，可配合食用面包等緩沖食物。

2、過(guò)量飲用

短期內攝入過(guò)多莓茶會(huì )導致滲透性腹瀉。每日飲用不宜超過(guò)500毫升，出現腹瀉時(shí)可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物調節。

3、食物不耐受

部分人群對莓類(lèi)水果中的果糖或山梨醇吸收不良。家長(cháng)需觀(guān)察兒童飲用后反應，必要時(shí)進(jìn)行食物不耐受檢測，可選用消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物緩解癥狀。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性腸炎等基礎疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹脹等癥狀。需完善腸鏡檢查，遵醫囑使用洛哌丁胺、美沙拉嗪等藥物治療原發(fā)病。

腹瀉期間建議暫停飲用莓茶，選擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣飲食，若癥狀超過(guò)24小時(shí)未緩解或出現脫水需及時(shí)就醫。

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