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女性漏尿的按摩治療方法

患者：女，45歲

病情描述:
生完寶寶出現漏尿現想，聽(tīng)說(shuō)可以通過(guò)按摩進(jìn)行治療，女性漏尿的按摩治療方法？
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

女性漏尿可通過(guò)盆底肌按摩、穴位按壓、腹部按摩、會(huì )陰區按摩等方式緩解。漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、分娩損傷、激素水平下降等原因引起。

1、盆底肌按摩

通過(guò)收縮肛門(mén)和陰道肌肉進(jìn)行鍛煉，每次收縮保持幾秒后放松，重復進(jìn)行有助于增強盆底肌力量。盆底肌松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(cháng)有關(guān)，通常表現為咳嗽或打噴嚏時(shí)漏尿。

2、穴位按壓

按壓關(guān)元穴、中極穴等穴位可幫助改善膀胱功能。膀胱過(guò)度活動(dòng)可能與神經(jīng)系統異常、尿路感染有關(guān)，通常表現為尿急尿頻癥狀。

3、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩下腹部，有助于促進(jìn)膀胱排空。分娩損傷可能導致盆底支持結構薄弱，表現為壓力性尿失禁。

4、會(huì )陰區按摩

輕柔按摩會(huì )陰區域可促進(jìn)局部血液循環(huán)。激素水平下降常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，可能導致尿道黏膜萎縮。

建議配合凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，避免攝入刺激性飲品，嚴重者需及時(shí)就醫評估是否需要藥物治療或手術(shù)干預。

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