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干眼癥缺乏什么營養(yǎng)素

病情描述:
我患了干眼癥,朋友說是因為眼部缺少營養(yǎng)素,干眼癥缺乏的是什么營養(yǎng)素?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

干眼癥可能與維生素A、歐米伽3脂肪酸、維生素D、維生素B12等營養(yǎng)素缺乏有關(guān),適量補充有助于緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用人工淚液、環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。

1、維生素A

維生素A缺乏會導(dǎo)致角膜干燥和淚液分泌減少,表現(xiàn)為眼睛干澀、夜間視力下降。建議通過動物肝臟、胡蘿卜等食物補充,嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊。

2、歐米伽3脂肪酸

歐米伽3脂肪酸不足可能加重眼部炎癥,深海魚、亞麻籽等食物富含該營養(yǎng)素,必要時可遵醫(yī)囑使用魚油軟膠囊輔助改善瞼板腺功能。

3、維生素D

維生素D缺乏與干眼癥發(fā)生概率升高相關(guān),日光照射和乳制品是主要來源,檢測確認(rèn)缺乏后可補充維生素D3滴劑。

4、維生素B12

維生素B12缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)性干眼,常見于素食人群,可通過雞蛋、強化食品補充,嚴(yán)重缺乏時需肌注維生素B12注射液。

日常需保持用眼衛(wèi)生,避免長時間佩戴隱形眼鏡,室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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