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高血脂癥能吃花生米嗎

患者:女,37歲

病情描述:
我檢查出了高血脂癥,不知道能不能吃花生,高血脂癥能吃花生米嗎?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

高血脂癥患者可以適量吃花生米,花生米富含不飽和脂肪酸膳食纖維,有助于調節血脂,但需控制攝入量避免熱量超標。高血脂癥患者日??蛇m量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑服用阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀等藥物。

一、食物

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

二、食物

深海魚(yú)富含omega-3脂肪酸,能夠減少甘油三酯含量并改善血脂代謝。

三、食物

西藍花含有硫化物和膳食纖維,有助于促進(jìn)膽固醇代謝和排泄。

四、食物

蘋(píng)果富含果膠和抗氧化物質(zhì),能夠幫助清除體內自由基并調節血脂水平。

一、藥物

阿托伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶來(lái)降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

二、藥物

非諾貝特屬于貝特類(lèi)調脂藥,主要用于降低血清甘油三酯水平。

三、藥物

辛伐他汀可有效抑制肝臟膽固醇合成,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。

四、藥物

依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收來(lái)輔助降低血清膽固醇水平。

建議高血脂癥患者在醫生指導下制定個(gè)性化飲食方案,保持規律運動(dòng),定期監測血脂指標變化明顯時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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