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50克碳水化合物能升多少血糖

患者：女，35歲

病情描述:
我患上了高血糖出現了頭暈的情況，現在處在控制血糖的階段，50克碳水化合物能生多少血糖？
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

50克碳水化合物攝入后血糖升高幅度因人而異，主要與個(gè)體代謝差異、食物升糖指數、胰島素敏感性、基礎血糖水平等因素有關(guān)。

1、代謝差異

不同個(gè)體的基礎代謝率、肌肉含量和消化吸收效率會(huì )影響碳水化合物轉化為葡萄糖的速度，導致血糖波動(dòng)幅度不同。

2、升糖指數

高升糖指數食物如白面包可使血糖快速上升，低升糖指數食物如燕麥則引起血糖緩慢升高，同等碳水化合物含量下升幅差異明顯。

3、胰島素敏感

胰島素抵抗者血糖升高更顯著(zhù)且持續時(shí)間更長(cháng)，健康人群胰島素分泌及時(shí)可更快恢復基線(xiàn)水平。

4、基礎血糖

空腹狀態(tài)下攝入碳水化合物比餐后血糖增幅更大，原有血糖水平越高，同等碳水化合物負荷引起的絕對升幅通常越小。

建議通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監測觀(guān)察個(gè)體反應，糖尿病患者需嚴格計算碳水化合物攝入量并配合醫生調整降糖方案。

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