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怎樣預防和治療高血脂

患者：女，55歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)年紀大了，患高血脂的風(fēng)險就會(huì )增大，怎樣預防和治療高血脂？
共1個(gè)回答
黃金秀 主任醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 心血管內科

高血脂可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、定期監測、中醫調理等方式預防和治療。高血脂通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調整

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。

2、藥物治療

可能與脂質(zhì)代謝紊亂、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、乏力等癥狀?？勺襻t囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降脂藥物。

3、定期監測

每3-6個(gè)月檢測血脂指標，重點(diǎn)關(guān)注總膽固醇和低密度脂蛋白水平。根據檢查結果及時(shí)調整治療方案。

4、中醫調理

可能與脾虛濕盛、肝腎不足等因素有關(guān)，通常表現為肢體困重、腰膝酸軟等癥狀?？刹捎媒∑⒒瘽?、滋補肝腎的中藥調理。

建議保持規律作息，戒煙限酒，適量食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，定期進(jìn)行血脂檢查。

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