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老人高血脂能降下來(lái)嗎

患者：男，51歲

病情描述:
我爸爸最近去檢查后，發(fā)現得了高血脂，老人高血脂能降下來(lái)嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

老人高血脂多數情況下可以通過(guò)綜合干預有效控制，主要措施包括飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療和定期監測。

1、飲食調整

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維和植物固醇含量高的食物，如燕麥、深海魚(yú)、豆制品。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，每次持續30分鐘以上，有助于提升高密度脂蛋白水平。

3、藥物治療

可遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物，或非諾貝特等貝特類(lèi)藥物，需定期監測肝功能和肌酸激酶。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查血脂四項，評估干預效果并及時(shí)調整方案，同時(shí)監測血壓、血糖等代謝指標。

建議保持規律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)，戒煙限酒有助于血脂代謝，合并其他慢性病時(shí)需多學(xué)科協(xié)同管理。

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