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過(guò)敏性鼻炎晚上睡覺(jué)鼻塞怎么辦

患者：男，22歲

病情描述:
我昨天晚上鼻塞了，今天早上查出了過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎晚上睡覺(jué)鼻塞怎么辦？
共1個(gè)回答
魯茂松 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 耳鼻咽喉科

過(guò)敏性鼻炎晚上睡覺(jué)鼻塞可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、調整睡姿等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由塵螨、花粉、寵物皮屑、冷空氣刺激等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

保持臥室清潔，定期更換床單被罩，使用防螨床品，避免接觸寵物毛屑。過(guò)敏原減少可降低鼻腔黏膜炎癥反應。

2、鼻腔沖洗

睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除過(guò)敏原和分泌物。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫，改善通氣功能。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可緩解癥狀。藥物需在醫生指導下使用。

4、調整睡姿

抬高床頭或采用側臥位睡眠，利用重力作用減輕鼻腔充血。保持室內濕度有助于減少干燥刺激。

建議避免睡前接觸已知過(guò)敏原，保持規律作息，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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