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中暑后可以喝紅糖水嗎

患者:女,32歲

病情描述:
外面天氣比較熱,妻子因為在戶(hù)外工作中暑了,現在只能臥床躺著(zhù)。中暑后可以喝紅糖水嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

中暑后不建議飲用紅糖水。中暑時(shí)需快速補充電解質(zhì)和水分,紅糖水含糖量高可能加重脫水,應優(yōu)先選擇淡鹽水、口服補液鹽或清涼飲品。

1、加重脫水

紅糖水高滲透壓會(huì )加速體內水分流失,中暑后大量出汗已導致電解質(zhì)紊亂,高糖飲品可能進(jìn)一步加重脫水癥狀。

2、延緩降溫

糖分代謝產(chǎn)熱可能影響體溫調節,中暑核心處理是物理降溫,紅糖水提供的熱量會(huì )延緩體溫恢復正常。

3、胃腸刺激

中暑常伴胃腸功能紊亂,甜膩食物可能誘發(fā)惡心嘔吐,加重消化系統負擔,影響補液吸收效率。

4、營(yíng)養失衡

紅糖主要成分為蔗糖,缺乏中暑后急需的鈉、鉀等電解質(zhì),無(wú)法糾正水鹽代謝失衡狀態(tài)。

中暑恢復期建議少量多次飲用常溫淡鹽水,配合通風(fēng)散熱,若出現意識模糊或持續高熱須立即就醫。

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