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夏天吃冬蟲(chóng)夏草會(huì )上火嗎

患者:女,36歲

病情描述:
我平時(shí)身體比較虛弱,經(jīng)常會(huì )吃冬蟲(chóng)夏草,夏天吃冬蟲(chóng)夏草會(huì )上火嗎?
共1個(gè)回答
呂志超 副主任醫師 去掛號
唐山市中醫醫院 三甲 中醫內科

夏天適量食用冬蟲(chóng)夏草一般不會(huì )上火,但過(guò)量服用可能引發(fā)口干、咽痛等不適。冬蟲(chóng)夏草的性質(zhì)與個(gè)體體質(zhì)、食用量、配伍食材等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)因素:

陰虛火旺體質(zhì)者長(cháng)期大量服用可能加重內熱,建議搭配麥冬或百合等滋陰食材。

2、食用劑量:

保健用量每日1-3克為宜,超量可能打破體內陰陽(yáng)平衡,出現上火癥狀。

3、配伍禁忌:

與辛辣溫補食材同食可能產(chǎn)生協(xié)同熱性,建議避免與羊肉、辣椒等同時(shí)食用。

4、儲存方式:

夏季高溫潮濕易致蟲(chóng)草霉變,變質(zhì)后服用可能引發(fā)不良反應,需密封冷藏保存。

夏季食用冬蟲(chóng)夏草可選擇燉湯或泡水方式,避免高溫煎炸,濕熱體質(zhì)者建議咨詢(xún)中醫師調整用法。

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