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寶寶吃什么水果緩解便秘

病情描述:
兒子有一點(diǎn)便秘,已經(jīng)給連續三天沒(méi)有拉一次大便了,而且吃的也越來(lái)越少,我不敢給寶寶吃藥,想吃一些水果緩解便秘。寶寶吃什么水果緩解便秘?
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若寶寶出現便秘情況,可以適量吃西梅、梨、火龍果、獼猴桃等水果,也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食并選擇合適的治療方案。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),家長(cháng)可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給寶寶食用。

2. 梨

梨含有大量水分和果膠,有助于軟化大便,建議選擇成熟的梨去皮去核后蒸熟喂食。

3. 火龍果

火龍果含黑色籽粒及豐富膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),適合制成小塊或果泥給幼兒食用。

4. 獼猴桃

獼猴桃中的獼猴桃蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì),家長(cháng)需選擇完全成熟的果實(shí)并去除籽粒后喂食。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥,能增加腸道水分,須嚴格按醫囑劑量使用,避免腹瀉。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑可調節腸道菌群平衡,需用溫水沖服,避免與抗生素同服。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含多種益生菌株,能改善腸道微生態(tài)環(huán)境,服用時(shí)需注意保存條件。

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排便頻率及性狀變化,同時(shí)增加日常水分攝入和腹部按摩,若便秘持續超過(guò)3天或伴隨哭鬧拒食應及時(shí)就診。

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