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三角肌疼痛的原因

患者：男，54歲

病情描述:
我一個(gè)月以來(lái)總是感覺(jué)我的三角肌處酸痛，有點(diǎn)發(fā)脹的感覺(jué)，三角肌疼痛的原因？
共1個(gè)回答
袁紹斌 主治醫師 去掛號
鞍山市中心醫院 三甲 骨科

三角肌疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

過(guò)度使用或姿勢不當導致三角肌微損傷，表現為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負重活動(dòng)，熱敷緩解肌肉緊張，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮痛藥物。

2、肩周炎

肩關(guān)節囊粘連引發(fā)炎癥反應，疼痛常夜間加重伴活動(dòng)障礙?？赡芘c受涼、糖尿病等因素有關(guān)，需進(jìn)行爬墻訓練等關(guān)節活動(dòng)，口服塞來(lái)昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

3、頸椎病

頸神經(jīng)根受壓導致放射性疼痛，可能伴隨上肢麻木。與椎間盤(pán)退變、長(cháng)期低頭有關(guān)，需通過(guò)頸椎牽引改善神經(jīng)壓迫，服用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，配合美洛昔康片消炎鎮痛。

4、肩袖損傷

肌腱撕裂引發(fā)持續性鈍痛和抬臂困難，多因外傷或退行性變導致。超聲檢查可明確損傷程度，部分撕裂可采用關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，完全撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

日常應避免單側肩部過(guò)度承重，運動(dòng)前后做好熱身拉伸，疼痛持續超過(guò)兩周或伴關(guān)節活動(dòng)受限時(shí)需及時(shí)就診骨科或運動(dòng)醫學(xué)科。

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