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最近總是雙手和雙腳麻木

患者：女，34歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì )感覺(jué)到手腳麻木，一旦是坐著(zhù)時(shí)間長(cháng)了起來(lái)的時(shí)候就會(huì )感覺(jué)到腳麻的，最近總是雙手和雙腳麻木是怎么回事？
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宋振海 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)內科

雙手和雙腳麻木可能是由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病神經(jīng)病變、頸椎病等因素引起，需根據具體病因采取針對性治療。

1、生理性壓迫

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致四肢血液循環(huán)不暢，表現為短暫性麻木。建議定時(shí)活動(dòng)肢體，避免久坐久站，可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可能導致周?chē)窠?jīng)損傷。日常需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物。

3、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳可能引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變，常伴有多飲多尿癥狀。需嚴格監測血糖，遵醫囑使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物營(yíng)養神經(jīng)。

4、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根導致肢體遠端麻木，多伴有頸部疼痛?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、物理治療緩解癥狀，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。

建議保持規律作息，避免高糖高脂飲食，麻木持續或加重時(shí)應及時(shí)進(jìn)行肌電圖檢查明確診斷。

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