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一緊張肚子就不舒服是怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
我下午有個(gè)演講，今天上午一直在緊張。一緊張肚子就不舒服是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

一緊張肚子就不舒服可能與心理因素、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃潰瘍等因素有關(guān)，可通過(guò)心理調節、飲食調整、藥物治療等方式緩解。

1、心理因素

緊張情緒會(huì )刺激自主神經(jīng)系統，導致胃腸蠕動(dòng)異常。建議通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力，無(wú)須用藥。

2、胃腸功能紊亂

長(cháng)期緊張可能影響消化酶分泌，出現腹脹、噯氣等癥狀?？蓢L試少食多餐，避免辛辣刺激食物，必要時(shí)遵醫囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

該病與內臟高敏感性有關(guān)，緊張時(shí)易出現腹痛腹瀉?？赡芘c腸道菌群失衡、神經(jīng)調節異常有關(guān)，典型癥狀為排便后腹痛緩解?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

4、胃潰瘍

長(cháng)期應激狀態(tài)可能誘發(fā)胃黏膜損傷，表現為餐后上腹疼痛。與幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，可能伴隨黑便癥狀。需遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林膠囊等藥物。

日常注意保持規律作息，避免過(guò)度攝入咖啡因，癥狀持續加重時(shí)建議消化內科就診。

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