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產(chǎn)婦脹氣可以吃豆腐嗎

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)婦脹氣可以吃豆腐嗎
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦在孕期的時(shí)候是可以吃豆腐,因為豆腐含有豐富的植物蛋白,并且口感細膩,是營(yíng)養價(jià)值非常高的食物,非常適合產(chǎn)婦食用。能夠補充多種營(yíng)養物質(zhì),通過(guò)乳汁分泌,提高寶寶的抗病能力,還能增加母乳量。豆腐中的脂肪含量也非常低,不僅能夠補充營(yíng)養,還不用擔心脂肪攝入的過(guò)多,而使身體發(fā)胖。并且吃豆腐還能夠降低血壓、血脂,以及具有降低膽固醇水平的作用;還能增進(jìn)消化能力,又促進(jìn)食欲的功效。
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