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晚上痛經(jīng)怎么緩解最快速

患者：女，24歲

病情描述:
晚上痛經(jīng)怎么緩解最快速
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
晚上痛經(jīng)的話(huà)，想要快速緩解可以通過(guò)熱敷或者按摩的方法。具體分析如下：
1、要注意保暖。很多時(shí)候，痛經(jīng)是由于寒冷引起的。特別是在冬天的時(shí)候，女性在經(jīng)期的時(shí)候，一定要特別注重腹部、腿部、足部的保暖。
2、適當的給肚子進(jìn)行按摩也是一種不錯的選擇，可以把雙手摩擦生熱，然后在肚子上按摩，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，從而達到緩解的作用。還可以保持頭低臀高姿勢。痛經(jīng)是由于盆腔瘀血導致的，保持頭低臀高姿勢，這樣有利于經(jīng)血排出。
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