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臉上皮膚干燥怎么補水

患者:女,22歲

病情描述:
臉上皮膚干燥怎么補水
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陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
喝水是最基本有效的補水方法,從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈,每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要,再就是選擇適合自己的護膚品,另外還要多吃水果、蔬菜,補充體內和皮膚的水分流失,合理的飲食結構也可以改善人的體質(zhì),幫助延緩衰老。
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