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如何預防青春痘

患者:女,15歲

病情描述:
如何預防青春痘
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
青少年時(shí),因為活動(dòng)量比較大,所以,出汗量也大,這個(gè)時(shí)候,體內的水少,油量就過(guò)多。如果不及時(shí)補充水份的話(huà),那么大量的油質(zhì)就會(huì )堆積在皮膚處,容易出現皮膚問(wèn)題,例如行囊堵塞等。所以,青春期的同學(xué)們要記得,每天要大量的喝水。青少年對飲食并沒(méi)有注意,所以,家長(cháng)在此方面就要進(jìn)行合理的安排。最好在孩子青春期的時(shí)候,不要給吃凜冽的食物,油炸的食物也要少量攝入,還有甜食等都要注意量,不能過(guò)多攝入。最好是給孩子吃水果,清淡的食物,以及少含鹽類(lèi)的食物,醬油也要少吃。
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