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近視眼的預防方法

患者:男,16歲

病情描述:
近視眼的預防方法
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科
近視眼應該保證良好的坐姿,看書(shū)看電視不要離的太近。常瞇眼瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線(xiàn)的散射,從而可以暫時(shí)提高和改善視力。常眨眼頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。保持良好的用眼習慣姿勢端正,眼與讀物的距離保持在30CM左右。筆尖不要拿的太短,桌椅高低合適、不要在走路坐車(chē)光線(xiàn)太強和太暗的環(huán)境下看書(shū)??刂朴醚鄣臅r(shí)間。
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