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腦鳴的人飲食上應注意什么

患者:女,31歲

病情描述:
我最近得了腦鳴醫生讓注意飲食,腦鳴的人飲食上應注意什么?
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
此疾病患者在飲食上要注意多吃高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發(fā)揮食物間營(yíng)養物質(zhì)的互補作用,對預防此病也很有幫助。清淡飲食為宜,多喝牛奶,多食含鋅食物,常吃有活血作用的食物,減少脂肪的攝入,多吃含鐵豐富的食物。忌煙酒。
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