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懷孕可以吃陳皮嗎

患者:女,31歲

病情描述:
懷孕可以吃陳皮嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間可以適量食用陳皮。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,但需注意食用量及個(gè)體差異,避免空腹食用或過(guò)量攝入。

1、理氣健脾

陳皮含有揮發(fā)油及黃酮類(lèi)成分,有助于緩解妊娠期胃腸脹氣、食欲不振。建議每日用量不超過(guò)3克,可泡水或入膳。

2、燥濕化痰

對于孕期痰濕咳嗽,陳皮能輔助祛痰止咳。需排除感冒發(fā)熱等病理性因素,必要時(shí)配合醫生指導用藥。

3、食用禁忌

陰虛體質(zhì)孕婦慎用,可能加重口干舌燥癥狀。胃酸過(guò)多者空腹食用易引發(fā)反酸,建議餐后少量服用。

4、替代方案

出現嚴重孕吐或消化不良時(shí),可遵醫囑使用維生素B6或乳酸菌素片,避免自行加大陳皮用量。

孕期飲食建議以新鮮食材為主,陳皮作為輔助食材每周使用2-3次為宜,出現腹痛或過(guò)敏反應需立即停用并就醫。

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