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冬季寶寶感冒的飲食調理

患者:女,1歲

病情描述:
冬季寶寶感冒的飲食調理
共1個(gè)回答
龐昶 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
冬季是感冒易發(fā)季節,尤其寶寶的抵抗力低下,更容易感冒,可以通過(guò)補充富含維生素C的食物。VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強免疫的作用。各類(lèi)新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。富含鐵質(zhì)的食物。體內缺乏鐵質(zhì),可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。動(dòng)物血、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、菠菜、肉類(lèi)等食品可補鐵。
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