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女孩痛經(jīng)喝什么

病情描述:
女孩痛經(jīng)喝什么
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可多飲紅糖水或熱開水和紅糖姜水,可促進(jìn)血液流動和代謝產(chǎn)物的排泄,并能起到明顯的止痛作用??梢远嗪燃t棗小米粥,因為月經(jīng)期間的疼痛引起食欲減退,消化功能下降。多喝紅棗小米粥可以起到補(bǔ)血和胃腸吸收的作用。此外,還可以喝一些雞湯、魚湯等營養(yǎng)湯,增強(qiáng)身體抵抗力。另外,月經(jīng)期間不要吃涼、辣、刺激性食物。注意保暖,經(jīng)期經(jīng)常清洗外陰保持清潔,經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。
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