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適合感冒的人吃的菜譜

患者：女，38歲

病情描述:
適合感冒的人吃的菜譜
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃白蘿卜燉梨、姜蔥粥、百合銀耳羹、番茄雞蛋湯等食物，也可以遵醫囑吃連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒、板藍根顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白蘿卜燉梨

白蘿卜有助于化痰止咳，梨能潤肺生津，兩者燉煮適合緩解感冒引起的咽喉不適。

2、姜蔥粥

生姜和蔥白具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，煮粥食用可幫助緩解感冒初期的畏寒癥狀。

3、百合銀耳羹

百合和銀耳能滋陰潤肺，適合感冒后期干咳無(wú)痰時(shí)食用。

4、番茄雞蛋湯

番茄富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強免疫力促進(jìn)恢復。

二、藥物

1、連花清瘟膠囊

用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，需在醫生指導下使用。

2、感冒清熱顆粒

適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀。

3、板藍根顆粒

具有清熱解毒功效，常用于風(fēng)熱感冒的輔助治療。

4、對乙酰氨基酚片

可緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，須嚴格遵醫囑服用。

感冒期間應保持飲食清淡，多喝溫水，避免辛辣刺激食物，保證充足休息有助于病情恢復。

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