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有頸椎病用什么枕頭

患者：男，49歲

病情描述:
有頸椎病用什么枕頭
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

頸椎病患者適合使用記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕、羽絨枕等枕頭，選擇時(shí)需注意高度適中、貼合頸部曲線(xiàn)。

1、記憶棉枕：

記憶棉材質(zhì)能根據頭頸壓力自動(dòng)塑形，分散壓力，減少睡眠時(shí)頸椎受力，適合頸椎病患者使用。

2、乳膠枕：

天然乳膠具有良好彈性和支撐性，能保持頸椎正常生理曲度，同時(shí)具備透氣防螨特性。

3、蕎麥枕：

蕎麥殼填充可自由調節高度，硬度適中，能提供穩定支撐，但需定期晾曬防止受潮。

4、羽絨枕：

羽絨枕柔軟輕盈，適合喜歡軟枕的人群，但支撐性相對較弱，需選擇適當高度。

建議頸椎病患者避免使用過(guò)高或過(guò)低的枕頭，睡眠時(shí)保持頸部與身體在同一水平線(xiàn)上，配合日常頸部鍛煉效果更佳。

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