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痛經(jīng)想吐吃什么緩解

患者：女，28歲

病情描述:
痛經(jīng)想吐吃什么緩解
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王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

痛經(jīng)伴隨惡心嘔吐時(shí)，可以適量吃生姜、香蕉、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃布洛芬、酮洛芬、甲芬那酸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 生姜：

生姜中的姜烯酚可抑制前列腺素合成，緩解子宮痙攣性收縮，對寒性痛經(jīng)伴嘔吐效果明顯，可煮姜茶飲用。

2. 香蕉：

香蕉富含鉀元素和維生素B6，能調節電解質(zhì)平衡并促進(jìn)血清素合成，減輕腹部絞痛引發(fā)的惡心感。

3. 燕麥：

燕麥所含膳食纖維可穩定血糖波動(dòng)，避免低血糖加重嘔吐癥狀，其鎂元素有助于放松子宮平滑肌。

4. 酸奶：

酸奶中的活性益生菌能改善胃腸功能紊亂，鈣質(zhì)可抑制神經(jīng)興奮性，緩解經(jīng)期胃腸不適引發(fā)的嘔吐。

二、藥物

1. 布洛芬：

非甾體抗炎藥通過(guò)抑制環(huán)氧酶減少前列腺素生成，適用于原發(fā)性痛經(jīng)伴發(fā)的惡心嘔吐癥狀。

2. 酮洛芬：

強效前列腺素合成酶抑制劑，對經(jīng)期子宮缺血性疼痛及反射性胃腸道癥狀有顯著(zhù)緩解作用。

3. 甲芬那酸：

芬那酸類(lèi)衍生物可阻斷疼痛介質(zhì)釋放，特別適合月經(jīng)期出現嚴重嘔吐的痙攣性疼痛患者。

經(jīng)期需避免生冷刺激性食物，保持腹部保暖，若嘔吐持續或加重應排除子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

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