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反酸燒心不能吃什么？

患者：女，43歲

病情描述:
反酸燒心不能吃什么？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

反酸燒心時(shí)應避免食用高脂食物、酸性食物、辛辣刺激食物及碳酸飲料，可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物緩解癥狀。

一、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì )延緩胃排空，增加胃酸分泌。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式，癥狀發(fā)作期可用鋁碳酸鎂中和胃酸。

二、酸性食物

柑橘類(lèi)水果、番茄等酸性食物直接刺激食管黏膜。發(fā)作期可替換為香蕉、燕麥等堿性食物，必要時(shí)服用雷尼替丁抑制胃酸。

三、辛辣食物

辣椒、咖喱等辛辣成分會(huì )加重食管炎癥。烹飪時(shí)減少香料使用，癥狀明顯時(shí)遵醫囑短期服用奧美拉唑控制胃酸分泌。

四、碳酸飲料

汽水等含氣飲品會(huì )升高胃內壓力誘發(fā)反流。建議改飲溫開(kāi)水或淡茶，若夜間癥狀加重可睡前口服法莫替丁。

保持餐后2小時(shí)內避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減少反流發(fā)作，長(cháng)期反復癥狀需完善胃鏡檢查。

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