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男人在備孕前要注意哪些問(wèn)題

患者：女，21歲

病情描述:
男人在備孕前要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

男性備孕前需重點(diǎn)關(guān)注精子質(zhì)量、激素水平、生活習慣及基礎疾病管理，主要措施包括精液檢查、睪酮檢測、戒煙限酒、慢性病控制等。

1、精液檢查

通過(guò)精液分析評估精子數量、活力及形態(tài)，異常者可補充鋅制劑、左卡尼汀或維生素E改善生精功能，嚴重少弱精需排查精索靜脈曲張或生殖道感染。

2、激素檢測

睪酮等性激素失衡可能影響生育力，表現為性欲減退或勃起障礙，需排查垂體病變或代謝綜合征，必要時(shí)采用絨促性素或他莫昔芬調節內分泌。

3、行為干預

避免高溫環(huán)境如桑拿浴，減少久坐時(shí)間，每日吸煙超過(guò)10支可使精子DNA碎片率上升，酒精攝入建議控制在每日25克以下。

4、疾病管理

糖尿病與高血壓患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下、血壓低于140/90mmHg，泌尿系統感染需規范使用頭孢克肟或左氧氟沙星等藥物。

備孕期間建議增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸食物，規律進(jìn)行中等強度運動(dòng)，避免接觸農藥等生殖毒性物質(zhì)，計劃受孕前3個(gè)月開(kāi)始實(shí)施上述措施。

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