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產(chǎn)后收腹褲應該穿多久

患者：女，26歲

病情描述:
產(chǎn)后收腹褲應該穿多久
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后收腹褲一般建議穿戴6-8周，具體時(shí)間取決于分娩方式、恢復情況及個(gè)人舒適度。

1、順產(chǎn)穿戴

順產(chǎn)產(chǎn)婦若無(wú)傷口撕裂，可產(chǎn)后立即使用收腹褲，但每日穿戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，避免影響血液循環(huán)。

2、剖宮產(chǎn)穿戴

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口愈合后使用，通常為產(chǎn)后2周左右，初期每天穿戴4-6小時(shí)為宜。

3、恢復評估

穿戴期間需定期評估腹直肌分離程度，若分離超過(guò)2指或出現疼痛腫脹，應立即停止使用并就醫。

4、過(guò)渡調整

產(chǎn)后6周后可逐漸減少穿戴時(shí)長(cháng)，改為日間活動(dòng)時(shí)使用，夜間及休息時(shí)取下，直至腹部肌群自然恢復。

穿戴期間應配合凱格爾運動(dòng)及腹式呼吸訓練，避免長(cháng)時(shí)間久坐或束腹過(guò)緊，哺乳期需選擇透氣彈性面料。

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