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減肥中藥都有什么

患者：女，28歲

病情描述:
減肥中藥都有什么
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若出現肥胖或需要控制體重的情況，可以適量吃山楂、薏苡仁、冬瓜、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃決明子、荷葉、茯苓、澤瀉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機酸和黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于促進(jìn)脂肪分解和消化，可輔助降低血脂。

2. 薏苡仁

薏苡仁具有利水滲濕的功效，能幫助消除水腫，適合濕氣重導致的虛胖人群。

3. 冬瓜

冬瓜熱量低且富含膳食纖維，可增加飽腹感，其利尿作用有助于減少體內水分滯留。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚和咖啡因能加速新陳代謝，對脂肪氧化有一定促進(jìn)作用。

二、藥物

1. 決明子

決明子具有潤腸通便作用，適用于便秘型肥胖，需注意長(cháng)期使用可能引起腹瀉。

2. 荷葉

荷葉提取物可抑制脂肪吸收，常與其他中藥配伍用于單純性肥胖調理。

3. 茯苓

茯苓通過(guò)健脾利濕調節水液代謝，適合脾虛濕盛導致的體重異常增加。

4. 澤瀉

澤瀉能顯著(zhù)促進(jìn)尿液排泄，臨床多用于水腫型肥胖的輔助治療。

中藥減肥需辨證施治，避免自行長(cháng)期服用，建議結合飲食控制和適度運動(dòng)，定期監測體重及肝腎功能。

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