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維生素d可以長(cháng)期服用嗎

患者：女，25歲

病情描述:
維生素d可以長(cháng)期服用嗎
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素D可以長(cháng)期服用，但需在醫生指導下監測血鈣和維生素D水平，避免過(guò)量中毒。長(cháng)期補充的適用人群主要有維生素D缺乏者、骨質(zhì)疏松高風(fēng)險人群、吸收障礙患者、長(cháng)期缺乏日照者。

1、維生素D缺乏者

血清25羥維生素D低于30nmol/L需長(cháng)期補充，可配合鈣劑使用，常用藥物有維生素D3軟膠囊、阿法骨化醇、骨化三醇。

2、骨質(zhì)疏松高風(fēng)險

絕經(jīng)后女性及老年人每日需補充800-1000IU，治療藥物包括碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片，需定期檢測骨密度。

3、吸收障礙患者

克羅恩病或肝膽疾病患者可能需大劑量維生素D注射劑，如膽維丁乳注射液，同時(shí)需治療原發(fā)病。

4、日照不足人群

長(cháng)期居家或高緯度地區居民建議每日補充400-600IU，優(yōu)先選擇滴劑型維生素D3，避免與含鎂抗酸劑同服。

日?？赏ㄟ^(guò)食用海魚(yú)、蛋黃、強化牛奶補充維生素D，夏季適度曬太陽(yáng)，長(cháng)期服用者每3-6個(gè)月需復查血鈣及尿鈣水平。

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