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反胃嘔吐后可以吃東西嗎

患者：女，42歲

病情描述:
反胃嘔吐后可以吃東西嗎
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邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科

反胃嘔吐后可以少量進(jìn)食清淡易消化的食物，如米湯、白粥、饅頭、蘇打餅干等，避免油膩辛辣刺激食物。

1、米湯

米湯富含碳水化合物且低脂低渣，能快速補充能量，溫和不刺激胃腸黏膜，適合嘔吐后初期食用。

2、白粥

煮至軟爛的白粥易于消化吸收，可搭配少量咸菜補充電解質(zhì)，注意溫度適宜避免過(guò)燙。

3、饅頭

發(fā)酵面食堿性成分可中和胃酸，建議撕成小塊緩慢咀嚼，避免一次性大量進(jìn)食加重負擔。

4、蘇打餅干

弱堿性餅干能吸附胃酸緩解不適，選擇無(wú)糖無(wú)油配方，每次食用不超過(guò)2-3片。

嘔吐后2小時(shí)內暫禁食，待癥狀緩解后從流質(zhì)開(kāi)始逐步過(guò)渡到半流質(zhì)，24小時(shí)內避免奶制品和高纖維食物，若持續嘔吐或出現脫水癥狀需及時(shí)就醫。

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