国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

精子質(zhì)量差應該如何調養

患者:男,28歲

病情描述:
精子質(zhì)量差應該如何調養
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫師 去掛號
開(kāi)封市中心醫院 三甲 全科

精子質(zhì)量差可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療、中醫調理等方式改善。精子質(zhì)量下降可能與不良生活習慣、營(yíng)養缺乏、生殖系統疾病、內分泌紊亂等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

避免久坐、穿緊身褲等局部高溫環(huán)境,戒煙限酒,規律作息。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng),控制體重在正常范圍。

2、營(yíng)養補充

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,多吃富含鋅、硒的海產(chǎn)品,補充維生素E和葉酸??蛇m量食用牡蠣、堅果、深色蔬菜等食物。

3、藥物治療

生殖系統感染需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟,激素異??勺襻t囑用絨促性素、他莫昔芬??寡趸委熆蛇x用輔酶Q10、乙酰半胱氨酸。

4、中醫調理

腎虛型可用五子衍宗丸,濕熱型可選龍膽瀉肝湯。針灸可選取關(guān)元、腎俞等穴位,需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。

建議3-6個(gè)月復查精液常規,治療期間避免桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境,保持適度性生活頻率。嚴重少弱精癥患者需考慮輔助生殖技術(shù)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>